Зачем нужны контрольные и какая от них польза?

Контрольные, часто это нервный срыв. Зачем они нужны, есть ведь экзамены?

7 Симпатий

Услышав слово «контрольная» у многих сразу возникает ассоциация со школой или учебным заведением и соответствующая реакция. Как правило, услышав фразу «Сейчас напишем контрольную или пройдем контроль» у человека на подсознательном уровне возникает волнение, особенно если это человек школьного возраста. Возникает куча мыслей, например: а что не в порядке, если нужна проверка, смогу ли я написать ее, выступить на олимпиаде и т. д. Так возникает с теми, кто не понимает, для чего на самом деле все это делается, а еще у тех, у кого низкая самооценка.

Важно понять, что на самом деле, контроль нужен в первую очередь для самого человека, чтобы понять, что он знает, умеет, чтобы в дальнейшем совершенствоваться. «Оценка» которую вы заработали на контрольной не нужна никому, кроме вас самих. И важнее даже не сама оценка, а то, что ты сможешь сделать в данной отросли, потому что бывает, что оценивают не всегда правильно. Поэтому не стоит огорчаться плохим показателям, но это стимул, чтобы понять, в каком направлении нужно работать над собой.

Как справится с этим чувством волнения, чтобы иметь прекрасный результат?

Расслабьтесь и отпустите все лишнее с вашей головы. Все что вы могли сделать, вы уже сделали и в последние минуты готовиться не стоит. Отвлечься вам могут помочь одноклассники, друзья, тренер - поговорите с ними. А приступив к выполнению задания просто сосредоточьтесь.

5 Симпатий