Стоит ли покупать абонемент в фитнес-клуб?

Вопрос, думаю, вряд ли актуален для заядлых спортсменов-любителей, знаний которых вполне достаточно для того чтобы разобраться с графиком своих тренировок и тратами на посещение спортивного зала. А для обычных людей, стоит ли покупать абонемент в фитнес-клуб?

8 симпатий

Многие фитнес - клубы, расположенные в крупных городах продают абонементы на посещение своих спортивных залов сроком на месяц, сезон (три месяца) и год. И нет большого секрета в том, что продажа этих абонементов приносит фитнес – клубам дополнительный доход – вполне легальный, но легкий. Суть этого дохода заключается в том, что многие новички покупают абонементы, но, после того как первый прилив энтузиазма по отношению к спорту спадает, они перестают посещать тренировки задолго до того как закачивается действие абонемента. То есть люди оплачивают услуги, которыми пользуются лишь частично.

Если вы надеетесь, что абонемент в фитнес-клуб станет тем самым недостающим стимулом, который заставит вас посещать тренировки, то лучше не найдетесь на это. Для подавляющего большинства современных людей проще потерять деньги, которые уже невозможно вернуть, чем каждую неделю добровольно уделять по несколько часов личного времени на занятие, которое не приносит удовольствия.

Поэтому оптимальный алгоритм действий для новичка выглядит иначе и начинается он отнюдь не с покупки абонемента в фитнес-клуб.

Перед тем как идти в спортзал, минимум месяц ежедневно тренируйтесь дома (хотя бы с обычными гантелями). Если вы не можете заставить себя тренироваться дома, то почему вы считаете что сможете регулярно ходить в спортзал? Думаете, что стимулом станет присутствие других людей, перед которыми не хочется ударять лицом в грязь. Но без предварительного опыта домашних тренировок вы все равно ударите лицом в грязь, потому что в первое время ваши движения будут выглядеть слишком неловкими. И тогда вы возможно перестанете посещать спортзал из-за уязвленного самолюбия.

Следующий шаг – тестовое посещение фитнес - клуба не менее трех-четырех раз. Выбранный вами фитнес – клуб после посещения нескольких тренировок может показаться гораздо менее привлекательным, чем на первый взгляд. Изучение учреждения изнутри может выявить существующие в нем проблемы вроде плохой психологической атмосферы, недостаточной квалификации персонала, нехватки душевых и, соответственно, постоянных очередей к ним.

Если после этого вас все устраивает, то купите абонемент в фитнес – клуб на месяц. Потом абонемент на три месяца, если сможете приучить себя регулярно тренироваться. Что касается годового абонемента, то это спорное приобретение, несмотря на потенциальную экономию. За год в вашей жизни может многое измениться.

Необходимость прекращения посещения выбранного фитнес – клуба может быть вызвана различными обстоятельствами. К примеру, болезнью, или переездом в другой город, связанным с получением новой должности.

5 симпатий

Если человек хочет похудеть или “подтянуть” мышцы, но самостоятельно не может этого сделать дома, тогда он обращается в фитнес-клуб. Покупка абонемента, наверное, немного стимулирует посещать фитнес-клуб (жаль потраченных денег).

2 симпатии

Да, конечно, стоит.

Единственное сначала обязательно сходите на пробное занятие. Посмотрите нравится ли клуб, люди, тренера атмосфера. Кстати советую поспрашивать друзей, которые уже ходят. Они могут оформить для вас визит для друга и это не всегда один день, а частенько аж 2 недели (всем известный и дорогущий Word Class, например).

Заниматься дома такой себе вариант. Во-первых, нет нужной атмосферы. В клубе все что-то делают и вам тоже хочется. Вы начинаете стараться намного лучше.

Во-вторых, есть групповые занятия. Можно и на йогу сходить и потанцевать и там будет тренер, который вам всегда подскажет и поможет.

В-третьих, заниматься дома совсем неэффективно. Можете хоть сто раз сделать упражнение, но если вы его делаете неправильно результата будет 0. А в фитнес-клубе вам всегда укажут на ошибки и подскажут как правильно.

2 симпатии

Думаю что для обычного человека это мало оправдает шансы. Особенно если берется расчет на то чтобы был стимул и этот стимул давал зал. Первое время тренер работает с Вами, так как мало сил и мало ли, подстрахует, а потом если у Вас нет желания заниматься никто заниматься с Вами не будет. Даже через время тренер уходит на задний план и Вы по сути только арендуете тренажеры приходя в зал.

Кстати наоборот, многие спортсмены-любители почему-то все равно ходят в такие фитнес-центры, а некоторые плюс имеют и дома тренажеры.

Согласна с тем что люди быстрее бросят ходит в зал, а деньги за абонемент никто не вернет. И им хорошо с этого.

Так что все зависит от своего желания и духа. Стоит начать конечно с домашних упражнений. Чтобы понять нужно оно или нет.

1 симпатия