Сколько яблочного уксуса следует пить в день?

Насколько полезен яблочный уксус?

3 симпатии

Во-первых, я должна сказать, что не так много исследований о пользе яблочного уксуса, и чрезмерное употребление его может привести к эрозии зубов. Официальной рекомендуемой дозы нет - обязательно поговорите со своим врачом, если вы хотите пить яблочный уксус для лечения заболевания.

Тем не менее, яблочный уксус также долгое время был домашним средством, и есть некоторые научные доказательства того, что он может быть полезен для вашего общего здоровья. Типичная доза яблочного уксуса 1-2 столовые ложки смешивают со стаканом воды. Вы можете пить смесь до или после еды.

3 симпатии