С чем связано долголетие?

Некоторые люди живут более 100 лет. Ученые изучили этот вопрос?

2 симпатии

Нет точного ответа. Ученые проводят исследование, например, они выбрали 20 человек, кто сумел дожить до 110-122 лет и изучили их биографии. Вот некоторые советы.

  • Быть оптимистом и жизнелюбом. Легко относиться к жизни и никогда не терять надежду. Всегда верить, что впереди нас ждет еще много всего интересного.

  • Трудиться, пока есть возможности и силы — работа лечит и продлевает жизнь. В любом возрасте нужно вести активный образ жизни, дружить со спортом и никогда не боятся выглядеть смешным в спортзале в свои 40-50 лет или катающемся на велосипеде в 60-70.

  • Легче относиться к своим маленьким слабостям, если они приносят нам много радости и заряжают энергией.

3 симпатии