Пробиотики. Что это?

здоровье

(Олег) #1

Сегодня, все чаще можно услышать о пользе пробиотиков для человеческого организма.


(Александр Силаев) #2

На латыни, термин пробиотики означает - с пользой для жизни. О них человечеству стало известно еще в начале прошлого века, благодаря русскому ученому И. Мечникову. Именно он доказал полезность кисломолочных продуктов, в которых содержаться микроорганизмы благотворно влияющие на организм человека, в частности на микрофлору кишечника.

Кисломолочные продукты

Сегодня ни для кого не секрет, что в кефире, ряженке, твороге, сметане и йогурте содержаться полезные вещества, способствующие нормализации процессов и повышению иммунитета. Гастроэнтерологи утверждают, что в кишечной микрофлоре содержаться особые микроорганизмы, защищающие человека. Они помогают нейтрализовать токсины, вырабатывают антитела и витамины, повышают иммунитет.

Нерегулярное и скудное питание приводит организм человека к стрессу. Сюда относятся и употребление медицинских препаратов, особенно антибиотиков, смена климата, перемена воды, экология, пагубные привычки и другие негативные факторы. Для лечения и восстановления необязательно употреблять йогурты и другие кисломолочные продукты, в наше время, изобретены препараты, содержащие полезные бактерии, которые удобно употреблять в любом месте и в любое время.

Хотя, многие сомневаются в пользе “синтетики”…