Почему важно держать спину ровно?

Прямая, ровная спина. На эту деталь постояно обращают внимание. Сидите за компьютером? Ровная спина. Работаете в саду? Опять говорят про ровную спину. Почему?

8 симпатий

Всем известно, что прямая спина важна для формирования осанки и правильного положения внутренних органов и не дает развиться сколиозу. Но помимо этого она играет большую роль в успеваемости по точным наукам.

В качестве эксперимента ученые попросили выполнить группу студентов задание по математике. Часть испытуемых выполняли задание, сгорбившись, часть – с прямой спиной. 60% студентов отметили, что считать с прямой спиной им было легче. (Ссылка на эксперимент будет вставлена позже,не могу найти то, что читала ранее.)

Объясняется это так: с древних времен в человеке заложено, что сутулость – это оборонительная поза. В результате, когда вы горбитесь, мозг не может сосредоточиться на вычислениях, он думает о защите. Поэтому не стоит сутулиться, когда вы занимаетесь умственным трудом. Да и в другое время эта привычка вредна, так как приводит к увеличению тревожности.

5 симпатий