Почему сложно убедить депрессивного человека, что его положение не так плохо, как он его воспринимает?

психология

(Сергей) #1

Почему сложно убедить депрессивного человека, что его положение не так плохо, как он его воспринимает, что у него есть все, что нужно, чтобы быть счастливым?


(Дмитрий) #2

Потому что у него нет всего, что нужно, чтобы быть счастливым. Депрессия предотвращает счастье.

Представьте, что вы живете в темной комнате без света, все 24 часа. Кто-то входит в комнату и пытается убедить вас, что там действительно может быть свет, и если бы вы только посмотрели правильно, вы бы увидели его, или, что его надо включить. Как бы вы себя чувствовали?

Лучшее, что вы можете сделать, это сказать ему, что вы там ради него.

Вы можете посоветовать ему начать терапию с профессионалом, который поможет ему, не судя его.

Вы также можете предложить ему книги, которые помогают понять депрессию. Для депрессивного человека важно знать, что это не его вина. Вина от депрессии может принести больше вреда.

Даже если вы не читали книги о депрессии, я уверен, что вы слышали о знаменитостях, у которых было все, о чем мечтает большинство людей, но они решили прекратить свою жизнь из-за депрессии.

Это болезнь, которая ведет к смерти. Болезнь надо лечить. Надо обратиться к профессионалу.