Почему обычно женщинам худеть гораздо тяжелее, нежели мужчинам?

жизнь
спорт
похудение

(Денис) #1

Виной всему обменные процессы или еще что?


(Геннадий) #2

Женщинам действительно худеть гораздо сложнее.

Даже если жировые клетки у мужчины и женщины представлены в одинаковом количестве, они все равно будут отличаться по своему размеру, а также непосредственно по механизму функционирования ферментов. Дело в том, что у женщин в организме гораздо больше ферментов, которые способствуют накоплению жира, а все жировые клетки оказываются большего размера, поэтому распрощаться с ними гораздо сложнее. Женский организм с большей охотой запасает жиры, нежели расходует их, придётся принять этот факт, как данность.

Не секрет, что такой гормон, как эстроген, очень важен для женского организма, но помимо пользы, он ещё и способен провоцировать накапливание жировых клеток, его даже называют запасливым гормоном, а ещё эстроген отвечает за то, чтобы жир откладывался равномерно в бёдрах и ягодицах.

Мышц у мужчин гораздо больше, чем у женщин, поэтому и калории, которые попадают в организм, идут сначала непосредственно в мышцы, а вот у женщин они откалываются в жиры.

Женская фигура более округлая, нежели мужская, это связано с гормонами, которые есть в организме дам, а для гармоничного существования этих гормонов необходим жир, который, как отмечалось выше, активно накапливается. Если правильно распределить физические нагрузки и начать правильно питаться, то эта проблема сойдёт на нет.

Сбои в щитовидной железе могут случиться у любого человека, но, к сожалению, чаще всего с этим сталкиваются женщины, а, как известно, нарушения в этом органе приводят к дисбалансу гормонов и, соответственно, к тому, что жир начинает активно накапливаться. В таких случаях необходимо профессиональное лечение, чтобы организм стал работать нормально, и чтобы женщина перестала полнеть, восстанавливается баланс гормонов и все становится нормально.

Вот основные причины.