Почему мы боимся стареть?

здоровье
психология

(Геннадий) #1

В столь динамичный век нас подталкивают к постоянному движению вперед и изменениям в лучшую сторону. В связи с этим, все больше людей приобретает навязчивый и зачастую болезненный страх постареть.

Почему мы боимся стареть?


(Екатерина) #2

Современное общество преувеличило значение субъективной оценки отдельно взятого человека: по тому, насколько он молод, успешен и красив, судят и о других сторонах его личности. При таком раскладе, каждый из нас стремится «не ударить в грязь лицом»перед другими и быть признанным. Хотя, зачастую, достижение этого происходит в убыток собственным желаниям и увлечениям.

Итак, вот те глубинные мотивы, которые толкают нас бояться возрастных изменений:

  • В обыденном сознании старость ассоциируется с бесполезностью и утратой навыков, а также с неприятными физиологическими изменениями. Поэтому даже молодым людям свойственно беспокоиться за собственную значимость в обществе и за жизненные достижения.

  • Неприятие пожилых людей обществом также оставило отпечаток на нашей психике. Пожилых отказываются брать на работу, про них придумывают обидные шутки и осуждают их повторное вступление в брак. Большинство наемных работников достигают своей первой статусной должности в возрасте 30 лет, однако 45-летние сотрудники уже не так привлекательны для работодателей. Здесь возникает и другой парадокс: женщина в возрасте не считается привлекательной, но когда она решается на пластическую операцию дабы улучшить внешний вид – это опять-таки не одобряют.

  • Все знают, что материальные проблемы для наших пенсионеров стоят более остро, чем для пожилых людей в благополучных странах. Молодые люди нередко задумываются о проблемах с деньгами, которые, по их мнению, непременно наступят, когда произойдет выход на пенсию.

  • Философские мысли играют далеко не последнюю роль в мироощущении человека. К сорока годам люди подводят своеобразные «предварительные итоги», вспоминая, какие цели были достигнуты, а какие нет. В это время многие мучительно ищут смысл и опасаются не реализовать себя во второй половине жизни.

Как бы то ни было, важно помнить, что страх – это не только отрицательная эмоция, но также и стимул к тому, чтобы его победить. С боязнью постареть психологи рекомендуют бороться методами самопознания: человек, познавший собственную ценность и приобретший уверенность в себе, как правило, не боится возраста.

Для того, чтобы обрести гармонию и равновесие, а также быть в согласии с самим собой, чрезвычайно важно уничтожить любые негативные установки. Отбросьте предрассудки, навязанные обществом и признайте, что оптимизм и радость – пожалуй, единственное, что имеет смысл. И напоследок, будьте уверены: побороть фобии и суметь наслаждаться жизнью – проще, чем кажется!