Почему люди спят под одеялом?

сон

(Стас) #1

Многие люди в мире спят под одеялом. Если заснуть при комфортной температуре и не накрыться одеялом, то при пробуждении будешь чувствовать себя замерзшим. Почему так происходит?


(Сергей) #2

Ученые утверждают, что на это влияет два фактора:

  • потребность организма в сохранении тепла;

  • психологическая привязанность.

При засыпании температура человеческого тела понижается. Так, если измерить температуру сразу после просыпания, то она всегда будет ниже, чем 36,6 градуса.

Понятно, что человеку уютно и комфортно, если температура его тела поддерживается на привычном и удобном уровне с помощью одеяла.

Переохлаждение, без сомнений, является существенным аспектом, но большее значение в этом вопросе имеет психология.

С малышового возраста родители перед сном ласково укрывают нас мягким одеялом.

Бессознательно одеяло начинает ассоциироваться с устроенностью и безопасностью, являющихся залогом хорошего сна.

Укладываясь спать, мы невольно ощущаем себя беззащитно и одиноко. Одеяло становится символичным средством для защиты нас спящих и уязвимых от сурового мира.

Можно назвать сон под одеялом делом привычки и психологического комфорта. Так, в странах Африки, Юго-Восточной Азии, Индии не принято укрываться. Жители этих территорий даже не смогут уснуть, накрывшись одеялом.