Какой лучший совет вы могли бы мне дать?

психология
жизнь
советы

(Михаил) #1

Если вы можете дать мне только один совет, чтобы улучшить мою жизнь, что бы это было?


Изменения внешнего вида Toxu
Для чего я могу использовать Toxu?
Интересные факты из биологической психологии
(Герман) #2

Я думаю, что лучший совет, который работал для меня, - это стараться всегда развивать своё мышление.

Почему это важно?

Потом, что это самый важный инструмент, который вы можете использовать, который поможет вам достичь личных целей, преодолеть препятствия и в конечном итоге привести к более высокому качеству жизни.

Каковы некоторые способы развития мышления?

  • Всегда оставайтесь любопытными. Изучайте что-то новое каждый день, будь то история мира, или как все работает, какие продукты и мероприятия сохраняют здоровье, какие привычки могут помочь вам стать лучшим человеком или книги, которые вы можете прочитать, которые научат вас чему-то ценному.

  • Не ограничивайте свой опыт. Просто потому, что его не учат в школе, это не значит, что вы не должны тратить время на изучение этого. Пойдите в библиотеку и возьмите книги по интересующей вас теме. Посмотрите бесплатные обучающие материалы на YouTube о том, как развивать навыки, которое, по вашему мнению, будет для вас полезными. Спросите кого-то, кто является экспертом и кто достиг определенных навыков в области, которой вы хотите следовать.

  • Измените способ оценки ошибки. Вместо того, чтобы видеть неудачи в качестве подтверждения вашей неспособности что-то сделать: они могут стать мотивирующими, информативными. Это не повод полностью отказаться от чего-то; Ошибки могут даже создать характер. Например, если вы не сдали экзамен, проанализируйте, почему так получилось, и подумайте, как сдать его в следующий раз. Если вы подверглись критике на работе, вместо того, чтобы стать эмоциональным, будьте разумным и внимательно изучите, в чем суть критики (возможно вы не заметили некоторых деталей, или просто забыли что-то сделать?).

  • Приложите все усилия, чтобы не разочароваться в себе. Это может случиться и часто случается для всех нас. Например, вы не продвигаетесь так быстро, как хотите, поэтому лучше всего оценить, на каком пути вы находитесь, и посмотреть, что нужно исправлять. Возможно, есть кто-то более опытный, которого вы можете попросить посоветовать вам и дать вам новые знания.

  • Окружайте себя людьми, которые мотивируют этот рост мышления. Это те, у кого есть позитивное отношение, которые проявляют позитивное и оптимистичное поведение, и каждый день упорно трудятся над тем, чтобы сделать себя более лучшими. И наоборот, желательно держаться подальше от тех, кто настроен отрицательно, которые постоянно указывают на то, чего им или другим не хватает, и которые проводят слишком много времени, говоря о других.

  • Держите свой ум открытым для возможностей. Когда вы не знаете, как начать и с чего, начните с вопроса: «что, если?» Что, если вы начнете делать что-то важное, то, что не смогли или не хотели сделать год назад? Что, если в этом процессе вы неожиданно откроете двери, которые изменят вашу жизнь, и это поможет наполнить вас оптимизмом и энергией? Что, если эта новая энергия сделает вас безграничными? Развивая мышление, вы можете изменить свое мнение о себе и своих способностях, которые могут определять ваше будущее.

Я был архитектором и никогда ранее даже не помышлял стать разработчиком. Так получилось, что я даже не смотрел в эту сторону. В возрасте (мне было 29) я попробовал и это полностью изменило мою жизнь. Очень жаль, что я опустил так много времени боясь измениться.


(Михаил) #3

Царь Соломон, считавшийся одним из самых мудрых людей своего времени, задал своим советникам задачу. Он попросил их найти способ, с помощью которого он мог бы сделать себя счастливым, когда ему грустно или что-то его огорчает.

Царь Соломон

Его советники долго думали и в итоге нашли решение. Их решение не было чем-то физическим, вместо этого они предложили ему цитату.

«Это тоже пройдет».

Решение советников заработало. Всякий раз, когда Соломон чувствовал себя слишком счастливым, он помнил, что этот момент, когда он наслаждался, мимолетно. В то же время, когда Соломону становилось грустно, цитата напомнила ему, что и его печаль была временной.

Каков урок этой истории? Эта цитата учит нас наслаждаться моментом. Вы можете быть в самом счастливом месте в своей жизни, но это счастье не постоянное, поэтому вы должны наслаждаться им, пока оно длится. Но, если вы чувствуете себя несчастным, цитата показывает вам, что и ваша печаль не является постоянной. Скоро вы вернетесь к нормальной жизни. Все течет и меняется.

This too shall pass


(Георгий) #4
  • Никогда не выполняйте много задачь одновременно. Сосредоточьтесь на одной задаче. Если вы будете делать больше одной вещи сразу, то может пострадать качество.

  • Никогда не спорьте с неразумными людьми. Вы ничего не добьетесь и будете тратить впустую свое время, плюс вы получите разочарование.

  • Никогда не занимайтесь сплетнями. Есть люди, которые любят разговаривать за спиной других людей и говорить о том, что делают другие люди, о том, как они живут, что они едят и т.д. Это вся не важно. А вот ваша энергия и время расходуется впустую.

  • Никогда не принимайте импульсивные решения. Ложитесь спать и принимайте решение на следующий день, когда вы спокойны.

  • Постарайтесь не ложитесь спать в плохом настроение. Попробуйте примириться с любимым человеком или другом, или исправить ситуацию, или по другому создать позитив. Согласно научному исследованию, негативные мысли укрепляются в сознание во время сна (как и хорошие).

Never go to bed angry - study finds evidence for age-old advice


(Алексей) #5

Научитесь выполнять обещания, которые вы даете себе.

Не имеет значения, кто и как мешает вам. Не имеет значения возникающие трудности/проблемы и кто, что делает. В какой-то момент кто-то всегда говорит себе:

“Я сделаю это.”

А потом они делают это.

  • Гарри Поттер обещает найти и уничтожить Волдеморта.
  • Аладдин обещает использовать свое третье желание и освободить Джинна.
  • Шерлок Холмс обещает решить это дело.

…хотя это выдумка…

  • Medium обещали дать писателям и создателям новый способ добиться успеха.
  • Джимми Уэйлс обещали поделиться и развить мировые знания (создал Википедию).

Независимо от того, достигают ли они свои цели или нет, мы не можем не уважать, восхищаться и смотреть на тех, кто делает все, что в их силах, для выполнения обещаний, которые они сделали для себя.

Жизнь, посвященная этому, - это хорошо проведенная жизнь.

Сделайте обещания и постарайтесь сохранить их. Что бы ни случилось, вы можете быть уверены, что это будет отличная история.


(Андрей Белов) #6

Это не мой совет, но он интересен.

В 1922 году А.Эйнштейна, в гостиничный номер в Imperial Hotel Tokyo, пришел посыльный, а у Эйнштейна не оказалось возможности оставить чаевые. Тогда физик написал на немецком языке 2 записки добавив, что в будущем они будут стоит куда больше чем чаевые.

Не так давно эти записки были проданы на аукционе за $1,5 млн.

Записки счастья

Вот их текст:

«Тихая, скромная жизнь приносит больше радости, нежели гонка за успехом в постоянном возбуждении».

«Где есть воля, есть и путь».

Под обеими фразами ученый поставил подпись и дату. Отличные советы!


#7

Прекратите обманывать себя, начните прямо сейчас.

Сегодня вы проснулись с желанием наконец начать проекты, которые вы откладывали в последние несколько лет. Вы были мотивированы, вдохновлены и готовы сделать первый шаг.

Внезапно вы узнаете, что вещи немного более сложные, запутанные. Вы начинаете понимать, что написать книгу нелегко и не быстро; запустить кампанию - сложно; начать продажи в магазине - накладно; изучить иностранный язык - муторно…

В конце концов, вы дойдете до того момента, когда почуствуете, что время еще не наступило и это надо делать «завтра».

Так вот «завтра», при таком подходе, не наступит! Или вы делайте это «сегодня» или у вас не получится это сделать никогда.


(Евгений) #8

Надо найти то, что любишь.

Я наверное не знаю совета лучше этого. Если что-то любишь, все становится по другому. Появляется больше пространства, больше энергии и сил.

Любить можно все что угодно. Но любить необходимо. Без этого чувства жизнь пуста. Может быть много наших проблем из-за того, что мы перестали любить, любить по настоящему? Мы ходим на работу, но не любим её. Мы занимаемся вещами, которые доставляют нам мало удовольствия.

Есть поговорка, что любовь это действие. Возможно. Если мы что-то любим, мы делаем. Делая, мы определенно меняемся сами и достигаем каких-то результатов. Если это какое-то дело, то количество перейдет в качество. Это будет сразу заметно.

Стив Джобс возможно был прав, когда говорил:

единственный способ сделать большое дело, и сделать его качественно это полюбить его.

Я действительно не знаю другого способа.

Без любви жизнь пуста, она не наполнена. А природа не терпит ниш. Если пространство не заполнить этим чувством, оно автоматически заполнится чем-то другим.

Очень много бед случается из-за того, что нет любви. Поэтому мой совет, наверное такой. Надо найти то, что любишь.


(Герман) #10

История…

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:

— О, я люблю эти шторы …

— Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты

…Подождите … - Это не имеет никакого значения, — она сказала, — счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять

… Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают …Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.

— Как это? - Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое «обучение» в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства. Спокойно она продолжала: - Каждый день — как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной — и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.


(Артём) #12

Когда вы сталкиваетесь с какой-либо проблемой, разочарованием и т.д., задайте себе один вопрос:

Будет ли это важно для меня через 5 лет?

Если нет, то забудьте.

Для большинства из этих вопросов, вы поймете, что они не будут иметь значения даже после 3-х месяцев. Это поможет вам сэкономить большое количество эмоциональной энергии и времени.

Старайтесь не тратить много энергии и переместить фокус на что-то другое!


(Oliver) #13

Человек, проходя мимо группы слонов заметил, что огромные существа были привязаны крошечной веревкой. Очевидно, что слоны могли в любое время, оборвать эту веревку, но они не делают этого.

%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BD

Когда слоны были маленькими их привязывали этой веревкой. Но они выросли и продолжают верить в то, что эта веревка сдерживает их.

Это удивительный ум трюк, не так ли? Вероятно, тот, на который мы все попадались.

Как эти слоны, многие из нас продолжают верить, что мы не можем сделать что-то, просто потому, что нам сказали так наши родители, супруги или друзья, или мы один или два раза пытались, но у нас не получилось.

Не попадитесь на эту уловку ума!


(Геннадий) #14

Всего несколько простых советов:

  • Сосредоточьтесь на своих реальных друзьях и семье.
  • Прекратить пить, курить и/или принимать наркотики.
  • Побольше сна.
  • Ложитесь спать рано и рано вставайте.
  • Принимайте холодный душ по утрам.

Идеи иногда бессмысленны. У каждого есть отличные идеи. Все врачи знают, что они должны быть здоровыми, но большинство знаний не имеют значения, если они не выполняются, для их собственного здоровья я имею в виду.

Точно так же любые советы бессмысленны, если они не реализуются. Будьте долгосрочны и практичны.

Кто-то с малым количеством знаний сможет опережать эксперта, если он или она будут выполнять эти знания, а не просто говорить об этом.