Какие тонкие вещи со временем ухудшают ваше психическое здоровье?

Что со временем ухудшают ваше психическое здоровье?

2 симпатии

Многие вещи со временем ухудшают психическое здоровье.

  • Недосыпание по ночам наносит большой вред вашему психическому состоянию.

  • Токсичные люди, которые окружают вас, бросают вызов вашим убеждениям, попирают вашу самооценку, могут нанести большой вред.

  • Отказ от прогулок на природе отрицательно сказывается на вашем психическом здоровье, так как существует связь между окружающей средой и настроением.

  • Слишком большая социальная изоляция приводит к депрессии, социальной тревоге, зависимости и накопительству.

  • Употребление алкоголя или курение, чтобы снова пережить психические проблемы, усугубляет их.

  • Жажда богатства ближнего порождает недовольство и нерационально.

2 симпатии