Как ускорить обмен веществ?

здоровье
(Brunner) #1

Чем ускорить обмен веществ?

6 Likes

(Termyan) #2

Вода необходима для правильного функционирования обмена веществ. Когда вы не пьете достаточно воды, организм вынужден справляться с тем, что имеет, и начинает замедлять все свои процессы.

Кофеин

Исследования показали, что чашка кофе по утрам обладает способностью ускорять обмен веществ, заставляя сжигать жир более эффективно. Поэтому выбор кофе без кофеина не вдохновляет с этой точки зрения.

Тепло

При столкновении с температурой выше уровня теплового комфорта тело стремится адаптироваться. Он замедляет свои функции, чтобы получить больше энергии для регулировки температуры тела.

Антидепрессанты

Эксперты пришли к выводу, что некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или антипсихотики, оказывают замедляющее действие на ожоги организма. Аналогичным эффектом является также лечение замедления сердечного ритма.

Поговорите со своим врачом об этих побочных эффектах и вместе определите, какие из них являются наилучшими для поддержания активного обмена веществ .

4 Likes