Как ухаживать за кожей ног?

здоровье

(Ivan) #1

Всем известный факт, что кожа на ногах подвержена быстрому огрубению, образованию натоптавшей. В результате чего подошва и пятки желтеют, начинают шелушиться. Все это имеет весьма неприглядный вид и доставляет уйму дискомфорта.

Если не побороть данную проблему вовремя, то она может привести к возникновению трещин, которые в последствии будут долго и трудно заживать. Что же необходимо делать для того, чтобы кожа на ваших ногах была мягкой и гладкой?


(Екатерина) #2

Несколько советов.

  1. Регулярно делать педикюр. Во время, которого не только придается красивый вид ногтям, но и обрабатывается кожа ступней. При не больших наростах мертвого эпидермиса достаточно обрабатывать пятки, пальцы и носки специальной щеткой или пемзой, а если проблема имеет запущенный характер, то для борьбы с ней используют специальную бритву с лезвием. С ее помощью счищается ненужный, грубый слой кожи. Так же во время проведения педикюра рекомендуется использовать различного рода скрабы, которые помогут отшелушиться омертвевшие участки эпидермиса.

  2. Постоянное применение ванночек для ног. Теплая вода с добавлением соды, соли, трав и некоторых аромамасел способна не только размягчить кожу ног для последующего удаления ороговевших клеток, но и оказывает тонизирующий, успокаивающий, смягчающий, заживляющий и антисептический эффект. Особый результат даст ванночка на основе теплого молока. Готовится она путем добавления в таз с теплой водой одного литра молока, разогретого до 40 градусов.

  3. Если кожа склонна к сухости и возникновению натоптавшей, то нужно дополнительно смягчать ее различными масками. Их можно приобрести в магазине, а можно и приготовить самостоятельно. Среди популярных рецептов можно выделить: маску из теплого картофельного пюре, маску из измельченного в блендере чистотела, маску на основе измельченной в кашицу капусты. Все эти рецепты способствуют смягчению кожи ног и последующей легкости в механическом очищении их от ороговелого слоя кожи. Так же можно натирать пятки ломтиком лимона.

  4. После всех вышеперечисленных процедур необходимо наносить на ноги жирный, питательный крем.

Следует помнить, что после мытья ног или принятия ванночек необходимо тщательно их вытереть, так чтобы между пальцами не оставалась влага.

Зачастую проблемы с кожей ног возникают из-за ношения не качественной, неудобной обуви. Поэтому если вы не хотите иметь грибковые заболевания, трещинки, желтую и грубую кожу, то необходимо покупать обувь из натуральных материалов хорошего качества.