Как правильно начать делать подтягивание?

спорт
физкультура

(Termyan) #1

Я сейчас нахожусь в форме, и хочу начать делать подтягивание. Но я не знаю, какую стратегию мне выбрать. Как правильно подтягиваться, с чего начать и т.д.