Как понять, что существуют психологические проблемы и пора обратиться за помощью?

психология

(Анна Афанасьева) #1

Есть ли маркеры состояний по которым можно определить, когда точно пора к врачу?


(Евгений) #2

ИМХО, если у нас есть проблема, и она неприятна нам, мешает нам и мы ничего не можете сделать сами с ней, но этого хотим, то видимо надо обратиться к специалисту.

Это касается не только психологических, но абсолютно любых проблем или препятствий. Если мы хотим что-то изменить, но сами, в виду разных причин не можем сделать это, то мы спрашиваем.

Мы спрашиваем/обращаемся к друзьям, знакомых, ищем информацию в Интернете… Когда мы заболеваем, то идем к врачу. В данной ситуации аналогично. Часто нам нужен специалист, тот, кто разбирается в этом вопросе лучше нас.

Я конечно не беру крайние случаи, когда мы не видим психологическую проблему, но окружающие люди очень хорошо замечают её, и настаивают на лечении.

В любой ситуации нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью.

Маркеры? Ну обычно это вред. Вред себе или другим. Вред может проявляться как угодно. От депрессии до агрессивного поведения. Мы должно честно ответить себе:

вот проходит время, а становится лучше? Или становится все хуже и хуже…