Как перестать отвлекаться все время?

психология
ум

#1

Или какие есть способы повысить концентрацию на том, что делаешь? Дело в том, что бывает очень сложно сконцентрироваться на работе, когда около стола постоянно ходят. Сложно читать, когда включен телевизор или посторонний шум сбивает с задуманного.