Что за тренировки по методу Макиа (Makia)?

Тренировка по методу Макиа сделает ваше тело невероятно функциональным и мощным. Цель этого метода - использовать свое тело как можно больше, что позволит вам развить как силу, так и подвижность.

Как вы относитесь к тренировках с собственным весом?

2 Симпатий