Что вы знаете о мелиссе (польза и вред)?

Какая польза и вред мелиссы? Противопоказания к употреблению и использованию.

8 симпатий

Что что такое мелисса?

Это растение является близким родственником мяты, оно также известно под названием “китайский лимонник”. Мелисса - это доступное и действенное народное средство, помогающее от различных болезней. На первый взгляд, мелиссу можно спутать с сорняком, особенно человеку, который далек от медицины или биологии, ему будет сложно распознать растение.

Мелисса - растение не очень высокое, около полутора метров. Уже многие годы она известна своим лекарственными свойствами. Трава часто используется в качестве добавки к чаю, в косметической индустрии может, служить украшением к различным блюдам. Лимонник содержит в своих листьях масло эфира, которое расслабляет организм.

Это растение полезно благодаря своему составу, оно богато витаминами и минералами, такими кислотами, как аскорбиновая кислота, розмариновая, кофейная. В состав мелиссы также входят витамины группы B, витамин C, такие минералы как магний, железо, калий, цинк, медь и марганец.

Польза мелиссы

Частое употребление данной травы, будь то чай или любой другой напиток, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и приводит в норму обмен веществ в организме. После употребления мелиссы, женщины отмечают нормализацию гормонального фона, а также улучшение самочувствия из-за воздействия на ЦНС, так как мелисса славится своими успокаивающими свойствами, она борется с раздражительностью во время менструации и до неё.

Те люди, которые страдают от расстройства сна, должны пить чай с мелиссой перед сном, для того чтобы спать крепко и беззаботно. К тому же, трава борется с боевыми ощущениями и устраняет спазмы.

В косметологии мелисса часто используется, так как она полностью натуральна. Ее можно использовать как для того, чтобы ухаживать за лицом, так и за волосами, используя маски. Отвар и настой мелиссы благотворно влияют на эпидермис, успокаивают кожу и устраняют кожные высыпания.

Противопоказания к употреблению и использованию

Но есть и вред. Мелисса - это лекарственное растение и некоторым людям оно противопоказано. В каких случаях употреблять ее не стоит?

Сюда можно отнести индивидуальную непереносимость эфирного масла в составе мелиссы. Также от её употребление стоит отказаться в период использования седативных лекарств, имея почечную недостаточность или низкое давление, а также страдая от эпилептических припадков.

Собираясь в дорогу на машине, также не следует пить мелиссу, так как трава обладает выраженным успокаивающим эффектом, что влияет на концентрацию внимания.

Не стоит давать мелиссу детям младше трёхлетнего возраста для исключения непредсказуемости реакции.

5 симпатий