Что такое внушение и самовнушение?

медицина
гипноз

(Екатерина) #1

Каждому человеку знакомо слово внушение. Некоторые говорят о силе самовнушения. Каждый человек - это житейский психолог. Что такое внушение и самовнушение?


(Георгий) #2

Внушением называется такой способ оказания влияния, при котором поступающая информация воспринимается в некритичном ключе. Внушение имеет место во многих сферах жизнедеятельности.

К ним относятся следующие:

  • образование;
  • межличностная коммуникация;
  • медицина и психология;
  • политика;
  • социология.

К внушению обращаются как в корыстных мотивах, так и с конструктивной целью. Например, тренинги. Тренинги основаны на определенных механизмах подачи информации, среди которых есть и внушение. Внушение устроено так, что влияет на поведение человека эмоционально.

Профессионально внушение называют суггестией, а того кто внушает принято называть суггестором. Внушение оказывают вербальными и невербальными способами. В любой коммуникации есть место для внушения. Даже при простом общении люди обмениваются друг с другом эмоциями, чувствами и этим самым влияют на ход общения и его исход.

Степень внушения напрямую зависит от авторитета того, кто внушает, а еще от внушаемости того, кому внушают ту или иную информацию. Многое определяет темперамент и характер человека. Влияет и окружающая обстановка. Любое внушение основано не на логике, а на прямом некритичном навязывании информации. Здесь нету места убеждениям и каким-либо объяснениям.

Самыми подверженными внушению принято считать детей (в основном подростков) и женщин. Чем человек более впечатлителен, тем легче его уговорить в чем-либо. Любой человек становится более внушаем при таких факторах, как усталость, тревога, болезнь и некоторых других.

Самовнушением называют процесс управления самим собой. Это тоже внушение. Разница лишь в том, что все направлено на самого себя. Самовнушение используют по сути все люди в той или иной форме. Человек пытается себя укрепить и подбадривает себя, говоря, что он может, способен.

Самовнушение популярно в педагогике и спорте. В различных тренингах и семинарах. Существует масса пособий и приемов самовнушения. Здесь помогут и книги, и интернет. Также можно обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Специалист сможет индивидуально подойти и обучить нужной технике. Главное не навредить и мотивировать себя правильно.