Что такое пассивно-агрессивное поведение?

В чем оно проявляется?

5 симпатий

Пассивно-агрессивное поведение принимает различные формы, но в целом его можно охарактеризовать как невербальную агрессию, проявляющуюся в негативном поведении. Это когда вы сердитесь на кого-то, но не говорите или не можете сказать им об этом.

Вместо того, чтобы честно общаться, когда вы чувствуете себя расстроенным, раздраженным или разочарованным, вы можете вместо этого скрывать свои чувства, вносить очевидные изменения в поведение, быть обструктивным, угрюмым или поставить каменную стену в общении. Это может также включать косвенное сопротивление просьбам других лиц путем уклонения или создания путаницы вокруг вопроса. Не соглашаться со всем этим.

Пассивно-агрессивный не всегда может показать, что он зол или обижен. Он может казаться согласным, вежливым, дружелюбным, добрым и благонамеренным. Однако под этим может происходить манипуляция - отсюда и термин “пассивная агрессивность”.

Примеры пассивной агрессии

  • Не-общение - когда есть явно что-то проблематичное для обсуждения.

  • Избегание/игнорирование - когда вы так злы, что чувствуете, что не можете говорить спокойно.

  • Уклоняясь - уклоняясь от проблем и вопросов, зарывая голову в песок.

  • Промедление - намеренное откладывание важных задач на менее важные.

  • Воспрепятствование - намеренное торможение или предотвращение события или процесса изменения.

  • Страх перед конкуренцией - избегание ситуаций, когда одна сторона будет рассматриваться как лучшая в чем-то.

  • Двусмысленность - быть загадочным, неясным, не в полной мере участвовать в разговорах.

  • Дуться - быть молчаливым, угрюмым и обиженным, чтобы привлечь внимание или сочувствие.

  • Хроническое опоздание - это способ поставить контроль над другими и их ожиданиями.

  • Хроническое забывание - показывает вопиющее неуважение/пренебрежение к другим в качестве наказания.

  • Оправдываться - всегда придумывать причины, чтобы ничего не делать.

  • Жалость к себе - сценарий “бедный я”.

  • Обвинять…

  • Виктимизация…

  • Воздержание…

  • Выученная беспомощность…

  • Страх близости…

7 симпатий