Что произойдет, если я буду медитировать год?

Что произойдет, если я буду медитировать год в качестве практики?

4 Симпатий

Если вы практикуете с должной мотиваций, используете уместные техники, придерживаетесь грамотных наставлений, придерживаетесь однонаправленности, то может произойти следующее.

  • У вас будет меньше предвзятости по признаку пола, касты, религии, национальности…

  • Забутите жаловаться на жизнь.

  • Испытаете эйфорическое психическое состояние спокойствия и тишины.

  • Хорошие привычки будут даваться легко.

  • Вы не будете хвастаться, искать мгновенное удовлетворение и ожидать одобрения от людей в реальной жизни и социальных сетях.

  • Перестанете загружать селфи, реагировать на то, что происходит в YouTube, Facebook, Instagram, Twitter, ВКонтакте и др.

  • Вы будете более сосредоточены, преданы своей работе.

  • Лучше начнете контролировать депрессивное настроение, гнев и стресс.

  • Позитивное мышление будет сопровождать вас в течение 24 часов.

  • Вы будете рассматривать личность и жизненную философию человека, а не внешний вид или физическую привлекательность, чтобы вступить в отношения с кем-то.

  • Вы начнете постепенно чувствовать оптимизм и уверенность в себе.

  • В трудной жизненной ситуации вы будете действовать более спокойно.

  • Материалистическая одержимость и эмоциональная привязанность уменьшатся.

  • Вы начните изменить свою жизнь вместо обновления профиля в социальных сетях.

  • Вы начнете наслаждаться безмолвными моментами.

  • На вас не влияет, что делает общество и люди вокруг вас. Комплименты или критика - не важно.

  • Вы начнете больше понимать противоположности, жизненные противоречия.

Успехов!

4 Симпатий