Что нужно спросить у себя прямо сейчас?

вопросы
психология

(Стас) #1

Что нужно спросить у себя прямо сейчас и почему?

Навеян темой: 50 вопросов, которые необходимо задать самому себе


(Екатерина) #2

Самый главный вопрос, который каждый должен себе регулярно задавать при совершении каких-либо поступков – это вопрос «зачем?».

Не «почему?» — так выясняются подтверждения происходящего, и не «как?» — так мы углубляемся в сам процесс. А именно «зачем?» — так выясняется смысл действий, что мы получим в результате, как изменится наша жизнь и жизнь окружающих.

Каждый день мы совершаем десятки поступков, не задумываясь, что они нам принесут в итоге.

  • Мы каждый день 2 часа едем на работу и с работы, работаем по 8 часов в постоянном стрессе, выполняя ненужные лично нам действия, чтобы раз в полгода 2 недели отдохнуть от неё где-нибудь, не задумываясь, что же будет с нашим организмом уже через 10 лет такого напряжения.

  • Мы отдыхаем от работы так, что после отдыха нам требуется ещё столько же времени на восстановление от отдыха.

  • Мы забыли, когда в последний раз видели солнце не в выходной, даже если регулярно бываем на воздухе днём.

  • Мы едим пищу, которая кажется вкусной, но стоит съесть чуть-чуть лишнего, как нам становится плохо.

  • Мы покупаем одежду, которую не будем носить, так как уже через год наша фигура изменится.

  • Мы окружаем себя вещами, которые выкинем при следующем переезде.

Люди, с которыми мы проводим большую часть времени суток, ничего нам не должны и не знают, какие мы на самом деле.

В свободное время мы продолжаем встречаться с людьми, вместе с которыми уже давно перестали испытывать яркие положительные эмоции, зато каждый раз испытываем негативные.

При этом мы регулярно хотим что-то изменить в своей жизни, так как замечаем, что годы летят, и жизнь проходит, но регулярно откладываем реальные действия до следующего понедельника, до «после отпуска», до «с нового года». И возвращаемся в замкнутый круг повседневности.

Но если ответить на вопрос «зачем?» относительно многих наших поступков, выяснится, что первоначально нужно нам совсем немного. Только, чтобы рядом был кто-то, кто нас понимает и не исчезнет через год-два-десять лет. И мы тратим огромное количество физических и моральных сил, чтобы найти этого человека, стать ему нужным и сохранить желанные отношения.

Однако здесь мы часто сталкиваемся с кучей проблем. От полного отсутствия достойных в нашем окружении до усиливающегося непонимания у, казалось бы, найденного человека. Эти проблемы нивелируют наши усилия, и мы теряем желание изменяться сами и менять свою жизнь. Особенно часто это характерно для девушек, многие из которых несмотря на свою молодость, ум и красоту не могут найти выход.