Что делать, когда скучно?

Что мне делать, когда мне скучно? Что вы делаете, когда вам скучно?

5 Симпатий

Это зависит от того, какие вещи вам нравятся. Займитесь ими.

Хотя скуку часто рассматривают как банальный и временный дискомфорт, который может быть облегчен простым изменением обстоятельств, она также может быть хроническим и распространяющимся стрессором, который может иметь значительные последствия для здоровья и благополучия.

Скука на работе может привести к несчастным случаям, когда безопасность зависит от постоянной бдительности, например, при вождении автомобиля. На поведенческом уровне скука была связана с проблемами контроля над импульсами, что приводило к перееданию, злоупотреблению наркотиками и алкоголем, а также к проблемам с азартными играми. Скука даже ассоциируется со смертностью, придавая мрачный вес популярной фразе «скучно до смерти».

Хотя очевидно, что скука может быть серьезной проблемой, научное исследование скуки остается неясной нишей, а сама скука до сих пор плохо изучена. Несмотря на то, что это обычный опыт, скука не была четко определена в научном сообществе.

В частности, нам скучно, например, когда: нам трудно обращать внимание на внутреннюю информацию (например, мысли или чувства) или внешнюю информацию (например, стимулы окружающей среды).

Если мы чувствуем, что нам скучно, мы должны сделать перерыв в нашем обычном графике, нам надо поменять его. Хотя это может и не решить вопрос скуки, но это не может причинить и вред.

Мне когда мне скучно я смотрю фильмы. Так как я мало использую телевизор, то использования TV для меня и есть разнообразие.

6 Симпатий

Ааа, вечный вопрос о том, как убить время. Есть много непродуктивных способов не скучать, и один из способов - это быть в социальных сетях. Однако я думаю, что первый шаг к устранению скуки из жизни - это узнать, что вас интересует?

Поиск знаний и изучение того, что вам нравится, - отличный способ убить время. И я думаю, что видео довольно приятное и легко смотрится. Документальные фильмы на Youtube великолепны.

Думайте о вещах, которые вам нравятся - автомобили, самолеты, яхты? Читайте тех людей, которые вам интересны.

Отправляйся в спортзал, отправляйся в поход, исследуй мир.

Есть миллионы способов не скучать. А если ничего не помогает, зайдите в социальные сети. Найти контент, который вам нравится. Ответьте на вопросы здесь.

4 Симпатий

Очень, очень легко.

Хватит жить скучно.

Вот в чем дело…

Никто, и я имею в виду, никто не «скучен». Люди просто впадают в скучный и монотонный образ жизни, который заставляет их жить и чувствовать себя скучно.

Ваша личность - скучная, интересная, веселая, умная и не очень и т.д. - похожа на мускулатуру. Могут существовать генетические ограничения в отношении того, насколько она может расти, но каждый, независимо от происхождения или социально-экономического статуса, может заставить её расти.

Даже если вы склонны впадать в более скучные привычки и поведение (например, вы домосед, у которого нет большой тяги к приключениям), вы все равно можете быть преднамеренным в том, как вы проводите свое время, чтобы сделать себя более интересным.

3 Симпатий