Что будет, если я буду есть овсянку каждый день?

«Овсянка, сэр!»

От невозмутимого дворецкого…

3 симпатии

Ничего, кроме как, вероятно, начнете ненавидеть овсянку.

Овес - это питательное зерно, но ежедневное употребление одного и того же лишает вас разнообразия питательных веществ по сравнению с другими продуктами.

Вам следует избегать ежедневного употребления овсянки, если у вас подагра - заболевание, или, возможно, если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК) из-за высокого содержания клетчатки в овсянке, что может ухудшить симптомы у людей, страдающих диареей как симптомом СРК.

6 симпатий