Часто болит горло: что делать?

Часто болит горло: возможные причины?

5 симпатий

Часто болит горло, ломит в костях, лихорадка и общая слабость во все теле – это наиболее распространенные симптомы в холодное время года, когда даже модные шарфы не всегда спасают. А, между прочим, боль в горле может означать как обычную простуду, так и серьезное заболевание, которое требует медицинской консультации.

Часто болит горло: возможные причины

Итак, практически всех беспокоит вопрос, а собственно, откуда берется боль в горле? Вирусы, которые попадают в организм, проходят в тканях слизистой оболочки, размножаются там, уничтожают эпителиальные клетки и проникают в более глубокие слои слизистой. Этот процесс проявляется покраснением, которое видно невооруженным глазом. Инфекции являются наиболее распространенной причиной частой боли в горле. К боли в горле зачастую присоединяются кашель и хрипота.

Часто болит горло: как с этим бороться

Наиболее эффективная борьба с этим недугом, заключается в постельном режиме и отдыхе. Почему? Да потому что с вирусом легче бороться более сильному организму. Кроме этого при боли в горле необходимо принимать специальный сироп, таблетки, компрессы и мази для растирки. Конечно же делать это нужно после назначения врача. А вот к самостоятельным методам лечения прекрасно подойдет лук, который не только успокаивает боль в горле, но и эффективно борется с кашлем. Лук также обладает бактерицидным эффектом, богат витаминами С, А, В1, В2, РР, а также рядом микроэлементами, в частности цинком. Кроме этого прекрасно борется с болью в горле мед, который также является источником витаминов, обладает заживляющим эффектом, способен снять раздражение и воспаление.

Чего делать нельзя

Распространенной ошибкой при лечении боли в горле – это употребление горячего чая, супа, или вообще лечение горла воздействием высоких температур. Поскольку горячее будет раздражать слизистую оболочку, вызывая еще большее воспаление.

Полоскание горла

При боли в горле полоскание просто незаменимо. Для этого можно использовать средства доступные в аптеке или даже имеющиеся дома. Это может быть ромашка, мята, или сода для выпечки.

Ингаляции

Также незаменимое средство борьбы с болью в горле. Для этого нужно налить в миску кипящую воду и добавить в нее соль или майоран. Наклонить голову над горячей водой и накрыть полотенцем.

Если, несмотря на использование различных методов, боль сохраняется и даже усиливается, не забудьте посетить врача.

2 симпатии

Возможно из-за частых простуд в горле образовались лакуны и в них скапливаются пробки. Это даёт воспаление и боль. При постоянной хронической боли горла можно попробовать следующее:
ежедневно месяц спринцевать горло раствором ромашки один раз в день перед сном.
Что это даёт:

  1. Вы смываете болезнетворных микробов которые “прицепились” за день
  2. Вымываете пробки из горла, которые дают воспаление и боль
  3. При отсутствии пробок лакуны уменьшаются и в последствии сглаживаются, таким образом пробки не образуются в лакунах.

Можно параллельно начать “закалять горло” в момент курса. Например кушать мороженое. Если Вы из-за постоянных болей не кушаете ничего ниже комнатной температуры, опасаясь заболеть, приучайте себя постепенно маленькими порциями, но регулярно.

Курс лучше проводить начиная с лета, осенью и весной болезни могут обостряться.

Ну и общая закалка и физкультура не помешает, главный принцип постепенность, но регулярность.

3 симпатии