Анемия - что с этим делать?

Симптомы бывают женские и мужские? Что обычно советуют при анемии?

7 симпатий

Анемия - что с этим делать?

При наличии обильных менструальных кровотечений и постоянной усталости следует сразу обратиться к врачу. Есть вероятность постановки диагноза анемии, связанной с недостатком железа. При этом, понадобится получать дополнительное количество железа из пищи и пищевых добавок, а врач должен убедиться, что нет никаких скрытых проблем.

Если присутствует повышенная утомляемость, при строгой вегетарианской диете, то, вероятно, наблюдается пониженный уровень витамина В12, который содержится только в животной пище. При отсутствии в пище яиц и молочных продуктов, так же как и мяса, придется принимать дополнительно витамин В12. Рекомендованная суточная норма (РСН) этого витамина составляет 1,5 мгк.

Если есть черный или смолистый стул, то, возможно, причина этого – кровотечение из желудка или кишечника, которое является распространенной причиной анемии. Это довольно опасное состояние, поэтому нужно оперативно обратиться к доктору.

Три вещи, которые советует любой квалифицированный специалист:

  1. Не стоит лечить эту болезнь без обращения к специалисту. Железо, конечно же, повысит количество эритроцитов в крови, но оно не в состоянии устранить скрытой проблемы. Врач направит на обследование, чтобы выявить причину таких симптомов.

  2. Сообщить врачу, если дополнительный прием железа вызывает побочный эффект. Многие женщины, страдающие анемией, прекращают принимать добавки железа, так как они не могут справиться с диареей, тошнотой или другими диспепсическими расстройствами, которые иногда случаются, при приеме железа дополнительно. Можно попробовать различные виды добавок, которые организм легко переварит, или ликвидировать эти симптомы с помощью диеты.

  3. Будьте терпеливы, обычно требуются недели или даже месяцы дополнительного приема железа, чтобы ликвидировать анемию, а пока можно больше отдыхать. Если причина уже установлена, то лечение - это всего лишь дело времени.

Как видно причин такого состояния несколько и вылечить их может только квалифицированный специалист.

6 симпатий